要培养宝宝的良好饮食习惯,就要从正餐入手

备孕知识 2025-05-01 17:42:57 8877

  宝宝1岁以后成长所需的培养大部分营养要靠正餐获得,妈妈要培养宝宝的宝宝良好饮食习惯,就要从正餐入手。好饮

  为了使宝宝保持对正餐的食习兴趣,首先要安排好吃饭时间,正餐注意饭前1小时内不要给宝宝吃点心、入手糖果和冷饮等零食,培养不要喝大量的宝宝饮料,以免影响胃液的好饮正常分泌和冲淡胃液,使宝宝食欲下降。食习   父母不必过分看重孩子进食的正餐数量:吃得多就感到欣慰、给予表扬;吃得少就着急失望、入手催促多吃。培养这样会使得宝宝感到父母时时在监视他,宝宝心里会有压力不能放松。好饮没有了愉快亲切的进食气氛,孩子的食欲难免会受到很大的影响。  因此,在孩子吃饭前,父母就要营造轻松愉快的气氛,使孩子在良好的氛围中完成进食。
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