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怀孕两个月有啥反应,怀孕了才知道早孕反应有多难受

2025-05-02 01:05:58   来源:在水一方

孕早期孕妈容易出现恶心、怀孕呕吐等早孕反应。月有应怀孕才有多可难受了,啥反有什么方法可以缓解呢?

国家高级公共营养师,知道早孕国家高级育婴师,难受健康管理师。怀孕

首先可以吃含姜的食物,比如吃姜饼、啥反喝姜茶、知道早孕饭里放姜丝等。难受或者吃干的怀孕食物,比如面包、月有应怀孕才有多苏打饼干来缓解恶心的啥反症状。注意吃饭的知道早孕时候要细嚼慢咽,少食多餐。难受饭后不要立即喝水,也不要喝太多油腻的汤水,就不容易出现呕吐反应了。

保护者行动母婴。

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